Kostvejledning

Vores kostvejledning hjælper dig med at finde en kost, der passer til dig – og som kan gøre en forskel, når du lever med sygdom. Sammen ser vi på, hvordan maden kan give mere energi og forebygge sygdomme. 

Du får et personligt forløb med realistiske og motiverende ændringer, tilpasset din hverdag. Samtalerne kan foregå på Sundhedscentret, over telefon eller virtuelt – alt efter hvad der passer dig.  

Vi arbejder bl.a. med:  

  • Kostens rolle i forhold til sygdom og trivsel 
  • Nye mad- og måltidsvaner  
  • vægttab, nedsat appetit eller er i risiko for underernæring 
  • Mere bevægelse i hverdagen  
  • Mål og motivation  
  • At fastholde dine gode vaner  

Hvem kan være med?   

  • Du kan være med, hvis du:   
  • Er over 18 år og bosiddende i Sorø Kommune    
  • Har en kronisk sygdom   
  • Har en BMI over 30   
  • Har en BMI under 18,5  
  • Selv sørger for transport til og fra Sorø Sundhedscenter   

Hvordan kommer du i gang?   

  • Din praktiserende læge kan henvise dig til en samtale. Når henvisningen er modtaget, vil du blive inviteret til en samtale via E-boks.   
  • Du har også mulighed for selv at henvende dig. Det gør du ved at udfylde en blanket og bestille en samtale. 

 

Hvordan får jeg hjælp?

Bestil en samtale

For at få hjælp i Sorø Sundhedscenter, skal du udfylde en blanket. Derefter vil du blive indkaldt til en samtale via digital post.

Udfyld blanket

Senest opdateret 27-08-2025