Kroniske sygdomme

Sorø Sundhedscenter tilbyder en række sundhedstilbud til borgere med kronisk sygdom, herunder type 2 diabetes, hjertekarsygdomme, kronisk obstruktiv lungelidelse (KOL), kræft og lænderygsmerter. Lever du med en kronisk sygdom og ønsker du støtte til at håndtere hverdagen bedre? Få en afklarende samtale – din indgang til støtte og vejledning.

Kronisk sygdom kan være svært at håndtere, det kan påvirker din hverdag i negativ retning og være svært at leve med. I Sorø Sundhedscenter kan vi hjælpe dig med at få viden og redskaber til at håndtere hverdagen med din sygdom, gennem undervisning, dialog og gruppeforløb. Her kan du erfaringudveksle med andre i samme situation.

Vi starter altid med en afklarende samtale i Sundhedscenteret, hvor vi hører om dine udfordringer. Den afklarende samtale kan du anmode om ved at udfylde en blanket og bestille en samtale. 

Du behøver ikke en henvisning for at kontakte os. Når vi har modtaget din henvendelse, vil vi efterfølgende kontakte dig via digital post..

Sorø Sundhedscenter kan hjælpe dig til at:

  • Leve livet på din måde 
  • Styrke din viden og håndtere din sygdom 
  • Blive mere fysisk aktiv
  • At spise sundt og godt

Hvad handler samtalen om?
Samtalen tager udgangspunkt i dig og din livssituation. Vi taler om, hvordan det er at leve med en kronisk sygdom, og hvad du oplever som vigtigt eller udfordrende i din hverdag.

Hvad sker der bagefter?
Efter samtalen kan du blive tilbudt et eller flere forløb i Sundhedscentret. Alle forløb tilpasses dine mål, dit helbred og det, der giver mening for dig.

 

At leve med en kronisk sygdom kan påvirke både hverdag og livskvalitet. ‘Lev livet på din måde’ er et gruppeforløb, der støtter dig i at håndtere livet med sygdom og skabe en sund balance i hverdagen. 

Du lærer at arbejde med dine vaner, finde ny motivation og sætte realistiske mål for det liv, du ønsker. Vi taler bl.a. om energi, søvn, kost, fysisk aktivitet, følelsesmæssige reaktioner og dine muligheder for at være en del af sociale fællesskaber og lokale tilbud. 

Forløbet består af 4 mødegange á 2 timer med oplæg, dialog og små øvelser. Der er to sundhedsprofessionelle til stede, og holdet lukkes ved opstart, så I følges ad hele vejen. 

Tilbuddet er for dig, der ønsker at tage styring over din hverdag med en kronisk sygdom – sammen med andre i samme situation. 

 

Hvem kan være med?  

Du kan være med, hvis du:  

  • Er over 18 år og bosiddende i Sorø Kommune   
  • Har en kronisk sygdom  
  • Selv sørger for transport til og fra Sorø Sundhedscenter  

  

Hvordan kommer du i gang?  

Henvisning til ’Lev livet på din måde’ sker via ’Den afklarende samtale’ 

Din praktiserende læge kan henvise dig til en samtale. Når henvisningen er modtaget, vil du blive inviteret til en samtale via E-boks. 

Du har også mulighed for selv at henvende dig. Det gør du ved at udfylde en blanket og bestille en samtale.  

 

Har du en kronisk sygdom, og ønsker du mere viden og redskaber til at håndtere din hverdag?  
Styrk din viden – håndtér din sygdom er et undervisningsforløb, hvor du får indsigt i din sygdom og viden til at tackle daglige udfordringer. 

Forløbet er gældende for følgende sygdomme:

  • KOL 
  • Ryg 
  • Diabetes type 2
  • Hjerte 
  • Kræft 

Undervisningen består af fire temaoplæg på hver 90 minutter inkl. pause. Du kan deltage i hele forløbet eller vælge de temaer, der passer til dine behov. Der er løbende optag. 

Emnerne kan fx være: sygdomsforståelse, kost, søvn, medicin, fysisk aktivitet, energiforvaltning, seksualitet og livet med senfølger. 

Der er én fast underviser og gæsteundervisere med særlig viden på de enkelte emner. Undervisningen foregår i grupper med god plads til spørgsmål og erfaringsudveksling. 

 

Hvem kan være med?  

Du kan være med, hvis du:  

  • Er over 18 år og bosiddende i Sorø Kommune   
  • Har en kronisk sygdom  
  • Selv sørger for transport til og fra Sorø Sundhedscenter  

  

Hvordan kommer du i gang?  

Henvisning til ’Lev livet på din måde’ sker via ’Den afklarende samtale’ 

Din praktiserende læge kan henvise dig til en samtale. Når henvisningen er modtaget, vil du blive inviteret til en samtale via E-boks. 

Du har også mulighed for selv at henvende dig. Det gør du ved at udfylde en blanket og bestille en samtale.

 

Formålet med træningen er at give dig inspiration til bevægelse, der passer til dig – uanset dit niveau. Du får øvelser, du kan bruge i din hverdag.

Hvad indeholder træningen?

  • Holdtræning både indendørs og udendørs, hvor du er sammen med andre, og niveauet passer til dig
  • Øvelser med fokus på balance, styrke, kondition og smidighed, så du kan blive ved at bevæge dig.
  • Træning, du kan bruge i din hverdag – f.eks. hvordan du lettere rejser dig fra en stol eller går på trapper.
  • Mulighed for digital træning hjemme, hvis det passer bedre for dig – eller som et ekstra tilbud ved siden af holdene
  • Individuel vejledning og træning, hvis du har brug for noget helt særligt

 

Praktisk: 
Du starter med en afklarende samtale, hvor vi sammen finder den rette træningsform. Træningen foregår i trygge rammer i Sundhedscenteret eller i naturen. 

 

Hvem kan være med?  

Du kan være med, hvis du:  

  • Er over 18 år og bosiddende i Sorø Kommune   
  • Har en kronisk sygdom  
  • Selv sørger for transport til og fra Sorø Sundhedscenter  

  

Hvordan kommer du i gang?  

Henvisning til ’Træning’ sker via ’Den afklarende samtale’ 

Din praktiserende læge kan henvise dig til en samtale. Når henvisningen er modtaget, vil du blive inviteret til en samtale via E-boks. 

Du har også mulighed for selv at henvende dig. Det gør du ved at udfylde en blanket og bestille en samtale.

 

Vores kostvejledning hjælper dig med at finde en kost, der passer til dig – og som kan gøre en forskel, når du lever med sygdom. Sammen ser vi på, hvordan maden kan give mere energi og forebygge sygdomme.

Du får et personligt forløb med realistiske og motiverende ændringer, tilpasset din hverdag. Samtalerne kan foregå på Sundhedscentret, over telefon eller virtuelt – alt efter hvad der passer dig. 

Vi arbejder bl.a. med: 

  • Kostens rolle i forhold til sygdom og trivsel 
  • Nye mad- og måltidsvaner 
  • vægttab, nedsat appetit eller er i risiko for underernæring
  • Mere bevægelse i hverdagen 
  • Mål og motivation 
  • At fastholde dine gode vaner 

 

Hvem kan være med?  

Du kan være med, hvis du:  

  • Er over 18 år og bosiddende i Sorø Kommune   
  • Kar en kronisk sygdom  
  • Har en BMI over 30  
  • Har en BMI under 18,5 
  • Selv sørger for transport til og fra Sorø Sundhedscenter  

  

Hvordan kommer du i gang?  

Din praktiserende læge kan henvise dig til en samtale. Når henvisningen er modtaget, vil du blive inviteret til en samtale via E-boks.  

Du har også mulighed for selv at henvende dig. Det gør du ved at udfylde en blanket og bestille en samtale.

 

Hvordan får jeg hjælp?

Bestil en samtale

For at få hjælp i Sorø Sundhedscenter, skal du udfylde en blanket. Derefter vil du blive indkaldt til en samtale via digital post.

Udfyld blanket

Senest opdateret 27-08-2025